感情は「抑え込む対象」ではなく、自分の本当の願望を知らせてくれるサイン   「またイライラしてしまった」 「落ち込む気持ちをどうにかコントロールしたい」   そんな風...

「本当の自分って、どうやったら分かるんだろう？」 スピリチュアルの本や自己啓発の言葉でよく出てくる“本来の自分”。 けれど、どうやってそれを知ればいいのか、実際のところ誰もが迷うところです。 ...